LAの太陽の下で磨いた
年齢を脱ぎ捨てる
ボディメイク
こんにちは！ロサンゼルスを拠点に活動する、フィットネス＆栄養コンサルタントのコーチクミです。私は今年で５０歳になります。しかし、このLAのジムや街中では、今でも２０代に間違われることが珍しくありません。「どうしてその体型を維持できるの？」その答えは、遺伝でも魔法でもありません。１２年間のキャリアの中で、誰よりも自分の、そしてクライエントの「ミリ単位のフォーム」と「栄養」に向き合い続けてきた結果です。５０歳の今が、人生で一番動ける体。その自身を、次は日本の皆さんの届けるためにオンラインでの指導をスタートしました。
流行りの「１秒動画」では、一生モノの体は作れない
「流行りの1秒動画では、体は変わらない」
最近のSNSでは、短い動画で「簡単に変わる」と謳うものが溢れています。しかし、20代のようなハリのある体を一生維持するために本当に必要なのは、地味で緻密な「正しいフォーム」の積み重ねです。
私は過去12年間、ロサンゼルスというフィットネスの本場で、平均して週25セッションの指導を欠かさず続けてきました。
【12年の歩みと実績】
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累計15,000セッション以上の指導: あらゆる体型や悩みに向き合い、改善してきた圧倒的な現場経験。
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４店舗にわたるディレクター歴と３０名以上のトレーナー育成：８年間、コーポレートジムのディレクターとして述べ３０名以上のプロトレーナーを育成、マネジメント。指導者を育てるプロとしての深い知見を蓄積。
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解剖学に基づくフォーム指導: 1cmのズレも逃さない、怪我をせず効果を最大化する職人技。
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現役フィットモデル部門選手: ボディビル（フィットモデル部門）の視点から作る、美しく機能的なボディメイク。
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専門資格: [NASM認定パーソナルトレーナー、NASM 認定栄養スペシャリスト、NASM認定コレクティブエクササイズスペシャリスト、米国認定ストレッチセラピスト] 保持。
私は、画面越しでもあなたの動きの「ズレ」を瞬時に見抜きます。
オンライン指導では、あなたが送ってくれる動画を一つひとつ丁寧に添削し、LAの私のスタジオにいるのと同じクオリティのアドバイスをお届けします。15,000回の指導で培った「見る目」を、あなたの体を変えるために使わせてください。
私と一緒に、年齢の壁を越えていきましょう